Stressz címkével ellátott bejegyzések

Nézd meg Kelly McGonigal pszichológus előadását, aki arra sarkall, hogy pozitívumként tekintsünk a stresszre, és bemutatja a stressz csökkentésének eddig ismeretlen eszközét: a másokkal való kapcsolatteremtést.

Tudományosan is bizonyítottá vált, hogy a stressz önmagában olyan pszichés jelenség, ami nagy dózisban egyaránt taszító, mind a férfiaknak, mind a nőknek. Hogy a való élet színterén maradjak, hadd idézzek pár népszerű tanácsot a stressztől mentes, könnyed életre vonatkozóan: ...