* common.systemMessage *
Rendben
Mégsem
A(z) Videók rovat bejegyzései.
Videók
Az érzelmi bántalmazás rendkívül káros lehet, mivel növeli a depresszió és a szorongás kialakulásának esélyét. Nézd meg a videót és ismerd meg te is az érzelmi bántalmazás négy leggyakoribb jelét.
Videók
Hátráltatja-e a szeretet kialakulását a mai tech-vezérelt világ? Kattints tovább és nézd meg a videót!
Videók
Nézd meg Amy Cuddy szociálpszichológus előadását, aki azt mutatja be nekünk, hogy a "hatalmi pózok" felvétele befolyással lehet az agyunk tesztoszteron és kortizol szintjére, valamint hatással lehet akár a sikereink esélyére is.
Videók
Nézd meg Olivia Remes mentálhigiénés kutató előadását, melyben megosztja velünk a magányról és annak legyőzéséről szóló meglátásait, amellyel segítségünkre lehet a boldog élet megtalálásában.
Videók
Nézd meg Jon Ronson előadását, aki elmondja, milyen gyakran viselkedünk acsargó csőcselék módjára, és kitér arra is, hogy ideje átgondolni, hogyan beszélgetünk másokkal az interneten.
Videók
Nézd meg Kelly McGonigal pszichológus előadását, aki arra sarkall, hogy pozitívumként tekintsünk a stresszre, és bemutatja a stressz csökkentésének eddig ismeretlen eszközét: a másokkal való kapcsolatteremtést.
Videók
Nézd meg a rapper és író Dessa előadását, aki elmondja, hogyan vészelte át a szakítás utáni nehéz pillanatokat és egy nem hagyományos módszert ajánl az exek iránt érzett szerelem felejtésére.
Videók
Szeretnél boldogabb párkapcsolatot és egészségesebb szerelmi életet? Aludj jobban - mondja Matt Walker alváskutató, aki elmagyarázza, hogyan növelheti a termékenységet és a vitalitást a minőségi alvás, illetve hogyan járul hozzá ahhoz, hogy a párkapcsolatokban kevesebb legyen a konfliktus és jobb legyen a szexuális élet.
Videók
Nézd meg Ryan Martin haragkutató előadását, aki azt tanulmányozza, mi teszi az embereket dühössé, valamint megmagyarázza a harag mögött meghúzódó kognitív folyamatokat és azt, hogy valójában miért lehet mégis hasznos egy egészséges adag belőle.
Videók
Nézd meg Adam Galinsky szociálpszichológus előadását, aki elmondja, miként álljunk ki magunkért, hogyan legyünk magabiztosak, hogyan kezelhetünk kényes helyzeteket, és hogyan birtokolhatunk több hatalmat.
Videók
Nézd meg Dr. Gary Lewandowski pszichológia professzor előadását, aki elmondja, hogy ha a párkapcsolatod nem tesz téged jobb emberré, akkor a kapcsolat lezárása fog jobb emberré tenni. Kilépni egy nem jól működő kapcsolatból mindig lehetőséget biztosít a fejlődésre és tanulásra, ezért sem kell összetörnöd a szakítás után.
Videók
Nézd meg David Steindl-Rast szerzetes és valláskutató előadását, mely egy ösztönző lecke arról, hogy lassuljunk le, hogy nézzük meg jól, merre akarunk menni, és mindenekfelett legyünk hálásak!
Videók
Nézd meg Poet Ali előadását, aki azt tárja fel, hogy maga a nyelv nem csupán egy szókészlet, hanem egy eszköz is, amellyel olyan érzelmeket és általános tapasztalatokat kommunikálhatunk, mint a szeretet, a vidámság és a magány.
Videók
Hallgasd meg Stefana Broadbent kutatásáról szóló videót, hogy a kommunikációs technológiák segítségével miként lehetséges mélyebb kapcsolatokat ápolni, szeretetet közvetíteni a távolság és a munkahelyi szabályok jelentette akadályokon keresztül.
Videók
Nézd meg az időgazdálkodás szakértőjének, Laura Vanderkamnak előadását, aki ajánl néhány praktikus stratégiát, melyekkel több időnk lehet arra, ami számít nekünk, azaz olyan életünk lehet, amilyet szeretnénk, annyi időben, amennyi rendelkezésünkre áll.
Videók
Nézd meg Christopher Ryan előadását, aki ellentmondásos bizonyítékok között vezet minket végig, hogy bemutassa, az ember természetétől fogva szexuálisan mindenevő, és reményt ad, hogy egy kicsit több megértés véget vethet a megkülönböztetésnek, a szégyennek, és azoknak a valószerűtlen elvárásoknak, amelyek megölik a kapcsolatokat.