Boldogság címkével ellátott bejegyzések

Aki társkeresőzik egy ideje, pontosan tudja, hogy ez nem olyan álomszerű tevékenység, mint ahogy azt az amerikai filmek bemutatják. A saját testi-lelki jólléteden kívül azért is érdemes elvégezni a következő gyakorlatokat, mert, ha boldog vagy, sokkal vonzóbb leszel, és nagyobb eséllyel talál rád valaki, aki csatlakozni szeretne hozzád.

Az alábbi történetet Cintia és Krisztián küldte nekünk, akik megtalálták egymást az oldalon. Sok boldogságot kívánunk nekik! Ha Te is sikerrel jársz a társkeresésben a Randivonalon, ne felejtsd el megírni és elküldeni nekünk történetedet a sikersztori@randivonal.hu címre!

Nézd meg Jánosi Valéria, mentálhigiénés szakember, coach és mediátor videóját, aki megmutatja, hogyan lépj ki az életedet tönkre tevő, mérgező kapcsolataidból!

Egyedülállónak, társkeresőnek lenni gyakran nagyon elkeserítő, kiábrándító és magányos érzés. Gyakran kilátástalannak tűnik, hogy valaha is találsz egy hozzád illő társat. Pedig legalább három lehetőséged van, hogy ismét boldognak érezd magad!

A legtöbb ember – akár párkapcsolatban él, akár egyedülálló -, azt hiszi, hogy szinglinek lenni egyet jelent a magánnyal és boldogtalansággal. A kutatások azonban egyáltalán nem ezt mutatják.

Nézd meg Laura Carstensen pszichológus előadását, aki olyan kutatásokra világít rá, melyek szerint ahogy idősödünk, úgy leszünk egyre boldogabbak, elégedettebbek, és lesz a világszemléletünk egyre pozitívabb.

Nézd meg David Steindl-Rast szerzetes és valláskutató előadását, mely egy ösztönző lecke arról, hogy lassuljunk le, hogy nézzük meg jól, merre akarunk menni, és mindenekfelett legyünk hálásak!

Hogyan lehetnénk boldogabbak egy modern, értsd: az egyéni szabadságot maximálisan figyelembe vevő párkapcsolatban? Ha egyáltalán nincsenek receptek, akkor mi alapján hozzunk döntéseket?

Hallgasd meg Matt Killingsworth előadását, aki elmondja, hogy az emberek általában akkor a legboldogabbak, amikor elmélyülnek a pillanatban, és minél többet kalandoznak el a gondolataik, annál kevésbé boldogok.

Nézd meg Emily Esfahani Smith írónő előadását, aki bemutatja a boldog és jelentőségteljes élet különbségeit négy pillérén keresztül. - VIDEÓ

Nézd meg Cortney Warren, a Nevadai Egyetem pszichológia professzorának előadását, melyben elmondja, hogy mennyire veszélyes a saját magunk ámítása. Legbelül azért hazudunk magunknak, mert nincs elég lelki erőnk bevallani az igazat és vállalni a következményeket. Az önámításunk megértése a leghatásosabb módja annak, hogy teljes életet éljünk, mert ha elfogadjuk, hogy valójában kik vagyunk, akkor lehetőségünk van változtatni.

Csúnya vagy? Annak érzed magad? Biztosan tudod, hogy előnytelen a külsőd, vagy csak nem látod magad reálisan? Esetleg a családodban csúnyának számítasz, de az átlaghoz képest nem vagy kirívó? Egyáltalán honnan tudjuk magunkról, tényleg pocsék-e a külsőnk vagy csak annak érezzük? És hogy ez örökké így lesz-e, vagy csak átmeneti?

Nézd meg Amerika egyik legjobb karrier-és kapcsolati szakértőjének, Mel Robbinsnak az előadását, aki átvezet majd azon a mentális labirintuson, amely a céljaid és azok megvalósítása között van.

Nézd meg Nancy Etcoff gondolkozáskutató előadását, aki elmagyarázza, hogyan próbáljuk elérni és fokozni a boldogságot, ugyanakkor pedig elemzi a testünkre gyakorolt meglepő hatásait is.

Nézd meg Srikumar Rao író és életmódtanácsadó érdekfeszítő előadását, melyben tanácsokat ad arra, hogy hogyan legyünk boldogok. - VIDEÓ

Milyen viselkedésmintákat követnek, akik hosszú távon is boldogok tudnak maradni a párkapcsolatukban? Kutatók szerint ezen szabályok betartásával biztos, hogy jók az esélyeink.

A pozitív gondolatok, szavak, élmények életben tartják a hosszú távú kapcsolatokat, a negatív, bántó, közömbös hozzáállás pedig rombolja. Elméletben ez elég világos, a gyakorlat azonban azt mutatja, hogy sok ember nincs is tudatában annak, miért nem boldog a partnerével.

Már több évtizedre tekintenek vissza az első, online ismerkedés nyomán létrejött házasságok. Vajon hogyan alakulnak, és van-e különbség a kapcsolatok minőségében attól függően, hogy valaki online vagy offline ismerkedett meg a párjával?

Lezárás, elengedés, újrakezdés – lelki életünk legnagyobb kihívásairól szól dr. Almási Kitti új könyve, mely most kedvezményesen megrendelhető! Kattints tovább a részletekre!

Mi tart bennünket boldogan és egészségesen egy életen keresztül? Nézd meg Robert Waldinger pszichológus előadását és megtudod! -VIDEÓ

Vegyél részt Prof. Dr. Bagdy Emőke, klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta „A párkapcsolat művészete” című estjén!

Mindenféle életformában lehet találni önismerettel rendelkező, és annak hiányában szenvedő embereket, önállóbbakat és önállótlanabbakat is, tettrekészeket és tutyimutyikat, sportosakat és lustábbakat. Attól, hogy valaki egyik kapcsolati státuszból a másikba vált, tuti, hogy nem fog egy csapásra megváltozni: a változás mindig lassú és szabad szemmel szinte észrevehetetlen. A házasból is válhat újra egyedülálló, attól még nem fog minden tulajdonságot és képességet elfelejteni, amit a házassága alatt szerzett.

A vonzó külső tán soha nem volt annyira fontos, mint épp manapság, mikor folyamatosan megfigyelés alatt állunk, akkor is fotóznak és filmeznek minket, ha nem akarjuk, sokkal több ismeretlen és közömbös tekintetnek ki vagyunk téve, mint a régi korok emberei - de társkeresési szempontból a külső mindig is lényeges volt.

A legtöbb párkapcsolatban élő ember kíváncsi arra, hogy mi a titka a hosszan tartó elégedettségnek - nevezhetnénk akár boldogságnak is, de a boldogság olyan felfokozott lelkiállapot, amelyet csak rövid időszakokban érzünk, vagyis nem várhatjuk, hogy húsz, vagy több éven keresztül egyfolytában boldogok legyünk. Nagyrészt elégedettek azonban lehetünk. A kérdés az, hogy mitől. Persze senki sem fog mágikus megoldásokat kínálni (vagy, aki ilyet kínál, annak semmiképp ne higgyünk), az elégedettségnek teljesen gyakorlatias alapjai vannak. 

Szerintetek melyik az az összetevő, amely nélkül nincs tartós boldogság? A szeretet, a szerelem, a jó szex, esetleg a hűség? Vagy a tolerancia, vagyis az a képesség, hogy elfogadjuk a másikat olyannak, amilyen, nem csak a számunkra kellemes tulajdonságait, hanem azokat is, amelyeket kevésbé szeretünk, sőt, amelyek miatt hosszú távon sokat fogunk bosszankodni?

Budapesti Boldogság Hét,Pe-csa Zárófesztivál, Édes Napok csokiünnep, Nemzeti Vágta, Food Truck Show

Kell-e a dráma a szerelemhez? Mitagadás, szeretek sorozatokat nézni. És kicsit se bánom, ha van benne szerelmi szál is, sőt, engem nem zavar, ha elsősorban szerelmi szálakból áll a cselekmény, noha a társadalomrajz sem elhanyagolható… Jó, ha egy sorozatban mindenből van egy kicsi… És persze ahhoz, hogy az...

Az alábbi történetet Zsuzsi küldte. Ha Te is sikerrel jársz a társkeresésben a Randivonalon, ne felejtsd el megírni és elküldeni nekünk történetedet a sikersztori@randivonal.hu címre! Ami velem történt…hát lassan kezdem elhinni… Egy évvel az után regisztráltam a Randivonalra,...

Számtalan vicc és anekdota szól arról, hogy a nők mennyire érzékenyek, és, hogy ez igazi férfiak számára mennyire érthetetlen. A vissza a jövőbe szimpatikusan őrült tudósa, Dr. Brown is azt mondja egy ponton, hogy ha az időutazással nem foglalkozhat többé,...

Az olyan, sokszor hangoztatott, közhelyszámba menő megállapításokat bizonyára ismerjük már, melyek arról szólnak, mi számít vonzónak és mi kevésbé. Az, hogy a csinos, magabiztos emberek attraktívak, bizonyára nem nagy újdonság, szerepeljen itt most további három érdekesség, amit kutatások is igazolnak. ...