Nincs olyan módszer, amely alapján 100%, hogy találunk hozzánk illő embert. Azonban ha nem érezzük jól magunkat a saját bőrünkben és nem tudjuk kommunikálni az igényeinket, ha súlyos problémáink vannak magunk elfogadásával vagy olyan társadalmi elvárásoknak akarunk megfelelni, amelyek boldogtalanná tesznek, akkor még nehezebb lesz társat találnunk.