Boldog párkapcsolat címkével ellátott bejegyzések

Az egyik legnagyobb kérdés, ami rengeteg embert foglalkoztat: hogyan lehet megtalálni a tartós boldogságot egy párkapcsolatban? Sokan mondják, hogy tartós boldogság nem létezik, mert a boldogság csak pillanatokig tapasztalható meg, nem élhetünk permanens rózsaszín ködben. Ha abban nem is, azért sok közös boldog pillanatot élhetünk meg egymás mellett. Hogyan? Erre kerestük a válaszokat!

Amikor a társkeresés hosszú, nehéz időszaka után elkezdődik egy kapcsolat, szeretnénk tudni, hogy működni fog-e a dolog közöttünk. De vajon mik a jelei annak, hogy épp egy jól működő párkapcsolatba kezdtünk? Tudhatjuk előre, hogy hosszú távon együtt maradunk?

Naponta többször hallom ezt a kérdést a társkereső klienseimtől: mikor lesz már boldog párkapcsolatom? Miért van az, hogy más, aki se nem szebb, se nem okosabb nálam, évtizedek óta boldog párkapcsolatban él, én pedig sodródok egyik kapcsolatból a másikba? A válasz valójában igen egyszerű.

Nézd meg Jánosi Valéria, mentálhigiénés szakember, coach és mediátor videóját, aki bemutatja azokat az okokat, amelyek elvezethetnek oda, hogy egy boldog férj vagy feleség hűtlenné váljon.

Nézd meg Jánosi Valéria, mentálhigiénés szakember, coach és mediátor videóját, aki megmutatja, hogy mi kell egy boldog párkapcsolathoz!

Sajnos a legtöbb társkereső még mindig azt hiszi, hogy a boldog párkapcsolathoz elég megtalálni az Igazit, és a szenvedélyes szerelem majd átsegíti őket minden nehézségen. Valójában a boldog párkapcsolat titka nem ez, és egyáltalán nem elég hozzá a szenvedélyes szerelem.

Az emberek többsége azt gondolja, hogy a jó párkapcsolathoz az szükséges, hogy megtaláljuk az Igazit, akivel aztán életünk végéig boldogan élhetünk. Ez óriási tévedés! Hiába találok valakit, akivel valóban remekül együtt lehetne élni, ha nem vagyok elég érett személyiség, a legjobban induló párkapcsolatot is tönkre fogom tenni. Vagyis nem az a lényeg, hogy megtalálom-e az Igazit, hanem az, hogy én magam képes vagyok-e Igazivá válni.

Szeretnél boldogabb párkapcsolatot és egészségesebb szerelmi életet? Aludj jobban - mondja Matt Walker alváskutató, aki elmagyarázza, hogyan növelheti a termékenységet és a vitalitást a minőségi alvás, illetve hogyan járul hozzá ahhoz, hogy a párkapcsolatokban kevesebb legyen a konfliktus és jobb legyen a szexuális élet.

Noha a boldog családok sem mind egyformán boldogok, ahogy Tolsztoj állította, a boldog pároknak vannak közös vonásaik. Léteznek olyan szokások, amelyek mellett kitartanak, szabályok, amelyeket nem rúgnak fel – lehet persze, hogy azért, mert ez fakad belőlük, és nem azért, mert tudatosan törekszenek rá... De ha valaki tudatosítja ezeket a dolgokat, az sem árthat – megelőzheti a kapcsolat ellaposodását, unalomba fulladását, illetve elmérgesedését.