Videók
Így veszekedj helyesen - videó
Ahol emberek élnek együtt, ott a konfliktus elkerülhetetlen. Hogy a viták mégse fajuljanak el, íme egy gyorstalpaló: hogyan veszekedjünk helyesen.
2026. február 3.
Találatok
Összes cikk
Videók
Párkeresés
A párkapcsolatra érett személyiség (2. rész)
A párkapcsolatra érett személyiség nem születik, hanem alakul – önismeret, tapasztalat és terápia révén. Cikksorozatunk második részében arra keressük a választ, milyen jellemzői vannak annak a személynek, aki valóban képes egyenrangú, mély és tartós kapcsolatot kialakítani. Mert egy jól működő párkapcsolat nem ajándék, nem pusztán az Igazira való rátalás – hanem közös munka eredménye.
2025. augusztus 7.
Párkeresés
A jó párkapcsolat tanulható
Még mindig sokan hisznek abban, hogy a jó párkapcsolat titka mindössze annyi, hogy meg kell találni az Igazit, akivel mindenben összeillünk. A valóság sajnos nem ennyire mesekönyvbe illő. Igazi nem létezik, nem érdemes rá várni. Jobb lenne helyette egyre inkább nekem válni Igazivá. Csakhogy ehhez elég sokat kell tanulni, fejlődni, változni. Ez egy rögös, drága és sok energiát igénylő út, ami végül egy jól működő párkapcsolathoz vezet.
2025. május 29.
Párkeresés
Az egyetlen dolog, amire a nők vágynak
Mire vágyik igazából egy nő? Nos, a kérdés megválaszolásába még tudós, nagyon okos férfiaknak is beletörött a bicskája. Pedig a válasz pofonegyszerű, és ezt minden férfi meg tudja adni a párjának.
2024. október 31.
Videók
Párkapcsolati konfliktuskezelés, ami a gyakorlatban is működik
Akár párkapcsolatban élsz, akár egyedül – mindenképp lesznek az életedben konfliktusok. Nem az a kérdés, hogy meg kell-e tanulni konfliktust kezelni, hanem hogy mikor szánod rá magad. Jánosi Valéria mentálhigiénés szakember, coach és mediátor most bemutat egy olyan konfliktuskezelési módszert, ami tényleg működik!
2024. január 23.
Párkeresés
Mikor lesz már boldog párkapcsolatom?
Naponta többször hallom ezt a kérdést a társkereső klienseimtől: mikor lesz már boldog párkapcsolatom? Miért van az, hogy más, aki se nem szebb, se nem okosabb nálam, évtizedek óta boldog párkapcsolatban él, én pedig sodródok egyik kapcsolatból a másikba? A válasz valójában igen egyszerű.
2023. szeptember 21.
Párkeresés
Amit minden társkeresőnek meg kellene tanulnia, mielőtt belevág a randizásba
Van néhány alapinformáció, amivel érdemes tisztában lenni, mielőtt belevágsz a randizásba. Sajnos a társkeresésről semmit nem tanítanak nekünk az iskolában, és mindenki azt hiszi, hogy ez úgyis megy zsigerből. Sok hónapnyi kínlódástól megkímélheted magadat, ha tisztában vagy néhány fontos dologgal.
2023. augusztus 10.
Videók
A közös nevezőre jutás jelentősége a konfliktuskezelésben
Hogyan tudjuk véleménykülönbségünket tisztelettel és eredményesen kifejezni? Gondolatébresztő előadásában Matt Trombley csapatépítő tréner az agonizmusról, a hajthatatlanságról beszél, és rávilágít, hogy az egyező nézőpontok megtalálása a konfliktus oldásának első lépése lehet.
2022. október 18.
Videók
Miért nehéz párkapcsolatban élni?
Nézd meg Stan Tatkin előadást, melyben a párkapcsolati szakértő elmondja, hogy miként kezeljük a párkapcsolati konfliktusokat és miként védjük meg egymást úgy, hogy biztonságérzetet nyújtsunk egymásnak. - VIDEÓ
2020. április 8.
Párkeresés
Veszekedjünk, mielőtt elköteleződnénk!
Ha el akarjuk kötelezni magunkat valaki mellett, mindenképp derítsük ki, milyen vele vitatkozni és veszekedni. Milyen módszereket használ, ezek hogyan hatnak ránk és mit hoznak ki belőlünk? Képesek vagyunk a végén kompromisszumra jutni, vagy az egyikünk győz és a másikunk veszít?
2018. szeptember 8.
Párkeresés
Miért jó a konfliktus egy kapcsolatban?
A legtöbb ember nem igazán szereti a konfliktusokat, bár olyanok is akadnak, akik imádják, ha szóváltásba elegyedhetnek, ha legyűrhetik az "ellenfelet". Minden kapcsolatban léteznek konfliktusok, és ez nem is baj, mert a megfelelő hozzáállással a kapcsolat javára is válhatnak. De ehhez mindkét fél jóakarata és tudatossága kell.
2017. április 29.
Párkeresés
10 szokás, amely a legjobb kapcsolatokat jellemzi
Noha a boldog családok sem mind egyformán boldogok, ahogy Tolsztoj állította, a boldog pároknak vannak közös vonásaik. Léteznek olyan szokások, amelyek mellett kitartanak, szabályok, amelyeket nem rúgnak fel – lehet persze, hogy azért, mert ez fakad belőlük, és nem azért, mert tudatosan törekszenek rá... De ha valaki tudatosítja ezeket a dolgokat, az sem árthat – megelőzheti a kapcsolat ellaposodását, unalomba fulladását, illetve elmérgesedését.
2017. március 18.
Párkeresés
Kell-e a dráma a szerelemhez?
Kell-e a dráma a szerelemhez? Mitagadás, szeretek sorozatokat nézni. És kicsit se bánom, ha van benne szerelmi szál is, sőt, engem nem zavar, ha elsősorban szerelmi szálakból áll a cselekmény, noha a társadalomrajz sem elhanyagolható… Jó, ha egy sorozatban mindenből van egy kicsi… És persze ahhoz, hogy az...
2015. augusztus 1.
Párkeresés
Az „azért jól megvagyunk” párkapcsolat és a kognitív disszonancia
Néha meg merem engedni magamnak, hogy kifejezetten ijesztőnek tűnő pszichológiai szakkifejezéseket csempésszek az írásaimba, ha ennél is jobban „elborulok”, akkor már a címbe is valami rémisztőnek hangzó szóösszetételt emelek be. Azért meg kell hagyni, a „kognitív disszonancia” még mindig a...
2015. június 19.
Párkeresés
A párod nem a pszichológusod!
Nem először (és valószínűleg nem utoljára) futottam bele abba a mára már számomra nem meglepő élménybe, amikor az újdonsült párocskából az egyik fél (általában a férfi oldalt hallgatom) azt adja elő, hogy a „barátnőm, aki egyébként ilyen és olyan pszichés...
2015. június 3.
Párkeresés
Hogyan érdemes kezelni a visszautasítást? Az optimista randizásról.
Amikor klienseimmel dolgozom és szóba kerül a társkeresés, rendszeresen törnek a felszínre azok a sérelmek, kudarcok, amelyek randizásaik során érték őket. Ilyenkor elég gyakori, főleg alacsony önbizalommal rendelkező emberek esetében, a depresszív színezetű attribúciós stílus alkalmazása (attribúció = oktulajdonítás, amivel...
2015. május 27.