önismeret címkével ellátott bejegyzések

Még mindig sokan hisznek abban, hogy a jó párkapcsolat titka mindössze annyi, hogy meg kell találni az Igazit, akivel mindenben összeillünk. A valóság sajnos nem ennyire mesekönyvbe illő. Igazi nem létezik, nem érdemes rá várni. Jobb lenne helyette egyre inkább nekem válni Igazivá. Csakhogy ehhez elég sokat kell tanulni, fejlődni, változni. Ez egy rögös, drága és sok energiát igénylő út, ami végül egy jól működő párkapcsolathoz vezet.

Szeretnéd tudni, kész vagy-e már randizni, hogyan dolgozd fel a szakítást vagy ha ghosting áldozata lettél? Egy fiú tényleg mindig az anyját veszi feleségül? És mi a véleményed az első randis szexről?

A társkeresés folyamata frusztráló, tele van fájdalmas élményekkel: visszautasítással, szorongással, félelemmel. Sokan emiatt néhány online randi után feladják a társkeresést, mert azt gondolják, ez nem nekik való. Abba nem gondolnak bele, hogy ezzel gyakorlatilag azt adják fel, hogy belátható időn belül társat találjanak. Ha a feladást fontolgatod, legalább még ezt a cikket olvasd el!

Van néhány olyan tulajdonság, szokás, gondolkodásmód, ami sikeressé tehet téged a párkapcsolatodban. Az ismerkedés során ezeket érdemes keresni a másikban, és ezeket érdemes kifejlesztened magadban, amíg társat keresel.

Létezik az eltávolodásnak egy olyan fajtája is, amely lehet a szakítás előszobája, ugyanakkor az is elképzelhető, hogy éppenséggel megerősíti a kapcsolatot. Nagyon nem mindegy, milyen előzmények után kerül sor a szünetre, és ki mit gondol annak szükségességéről, illetve a pár tagjai földrajzilag közel maradnak-e egymáshoz, és miben egyeznek meg arra nézvést, hogy a kizárólagosságot fenntartják-e a szünet alatt vagy sem.

Hallgasd meg Dr. Brian Little előadását, miközben boncolgatja az introvertáltak és az extrovertáltak közötti különbségeket, és elmagyarázza, miért fogékonyabb a személyiségünk, mint gondoljuk.

Nézd meg Tracy McMillan párkapcsolati szakértő előadását, aki elmagyarázza, hogy miért fontos előbb saját magaddal házasságot kötnöd azért, hogy később a párkapcsolatodban is sikeres legyél. - VIDEÓ

Milyen viselkedésmintákat követnek, akik hosszú távon is boldogok tudnak maradni a párkapcsolatukban? Kutatók szerint ezen szabályok betartásával biztos, hogy jók az esélyeink.

Szingli vagy? És nem szeretsz az lenni? Pedig sok előnye van ennek az állapotnak, és ha kihasználjuk ezt az időszakot, az eljövendő párkapcsolatainkban is boldogabbak lehetünk.

Nem mindenki tud mit kezdeni azzal, ha hosszú ideig távol kell élnie a kedvesétől, vagy csak hetente egyszer, esetleg havonta egyszer tudnak találkozni. Kinek való a távkapcsolat, és mi mindent tudhatunk meg általa önmagunkról?

Éltél már olyan kapcsolatban, amelyben nem lehettél önmagad? Elfogadott-e valaha valaki olyannak, amilyen vagy? Tudod-e egyáltalán, milyen vagy, és te magad el tudod-e fogadni önmagadat?

Nem találod azt, akit keresel? Vagy csak rövid távú kapcsolataid vannak, pedig valami komolyabbat szeretnél? Számos oka lehet annak, hogy nem jársz sikerrel, ezen okok egy része tudatos (például nem is teszel semmit az ismerkedés érdekében, vagy elriasztod a jelentkezőket), más része talán nem tudatosult eddig.

A poszt első részében azt jártam körül, milyen jellegű szürkeségek jellemzőek azokra, akik valahogy nem találnak rá az élet napos oldalára, most pedig nézzük, milyen megoldási lehetőségek léteznek a helyzet megváltoztatására.

Egy válás vagy szakítás általában mindenkit megvisel. Ha házasságról volt szó, sokéves együttélésről, még gyerek vagy gyerekek is vannak és elég macerás a válás, az ember mind érzelmileg, mind anyagilag elég ramaty helyzetben találhatja magát. Lehet, hogy önértékelése nagyot csappan,...