* common.systemMessage *
Rendben
Mégsem
Írta: Jánosi Valéria , dátum: júl 20, 2023 , rovat: Párkeresés | 0 komment
A társkeresés folyamata frusztráló, tele van fájdalmas élményekkel: visszautasítással, szorongással, félelemmel. Sokan emiatt néhány online randi után feladják a társkeresést, mert azt gondolják, ez nem nekik való. Abba nem gondolnak bele, hogy ezzel gyakorlatilag azt adják fel, hogy belátható időn belül társat találjanak. Ha a feladást fontolgatod, legalább még ezt a cikket olvasd el!
A társkeresés azért nehéz és fárasztó, mert rengeteg emberrel kell levelezni, hogy aztán abból legalább néhány találkozó legyen. Ha pedig el is indul egy randizási folyamat, gyakran abbamarad, mert egyik vagy másik fél úgy érzi, hogy nem alakult ki köztük a megfelelő vonzalom. A lényeg az, hogy az egész folyamat tele van a csalódás, a visszautasítás kockázatával. Ebből pedig a legtöbben az alábbi következtetéseket szokták levonni:
A végeredmény pedig egy csalódott, szomorú, magányos ember, aki feladja élete legnagyobb álmát, hogy valaha is családot alapítson. És ez így nagyon nincs jól! Mert aki abbahagyja a tudatos társkeresést, tényleg a véletlenre bízza magát, és gyakorlatilag a nullára csökkenti annak az esélyét, hogy társat találjon rövid időn belül.
Tegyük fel, hogy adok neked száz darab kaparós sorsjegyet. Mit tennél? Elkezdenéd kapargatni? Hinnél abban, hogy lesz köztük nyertes? Feltettem ezt a kérdést minden társkereső kliensemnek, és kivétel nélkül azt felelték, hogy azonnal kaparni kezdenének, mert reménykednek abban, hogy lesz köztük nyertes szelvény.
A társkeresés is ilyen. Minden ember, akinek írsz, egy sorsjegy, amit egy kicsit meg kell kapargatni. Soha nem tudhatod előre, hogy nem ő lesz-e a nyertes szelvényed.
A különbség a sorsjegyek és a társkeresés között abban rejlik, hogy, amíg hiszel abban, hogy a sorsjegyek között van nyerő szelvény, abban már nem hiszel, hogy létezik olyan ember a társkeresők között, akivel képes vagy normális párkapcsolatot kialakítani. Mindezt azért, mert két-három randiból egyik sem sikerült, vagy mert tíz leveledre nem jött válasz. De ott van még legalább száz másik potenciális jelölt! Miért adnád fel az első kudarcok után?
Nem állíthatod biztosan, hogy nem létezik olyan ember, akivel párkapcsolatot tudsz kialakítani, amíg nem találkoztál mind a száz lehetséges jelölttel! Az arányok és a lehetőségek ugyanazok, mint a kaparós sorsjegy esetében. A Randivonalon veszel magadnak az előfizetéssel több száz „sorsjegyet”. Miért adnád fel néhány „nem nyert” cédula után? Hajrá! Folytasd a randizást, míg meg nem találod az első nyertes szelvényt!
A másik hiedelem, ami gátolja a társkeresőket, hogy nem tartják magukat elég jónak, vonzónak ahhoz, hogy elhiggyék: nekik is lesz társuk. Sokan csak azért csinálják ímmel-ámmal a társkeresőzést, mert a lelkük mélyén biztosak abban, hogy nekik úgysem fog sikerülni.
Sajnos ez a hiedelem önbeteljesítő jóslatként működik. Az az ember, aki nem hiszi, hogy megérdemel egy szerető társat, az olyan alacsony önbecsüléssel rendelkezik, hogy az messziről sütni fog róla az első randin, és ezzel valóban elriasztja magától a lehetséges jelölteket.
A jó hír viszont az, hogy az önbecsülés fejleszthető. Például képzett segítővel (pszichológus, mentálhigiénés szakember, coach) végzett önismereti munkában.
Ez általában egy hosszabb folyamat, hiszen az alacsony önbecsülésünk sem két perc alatt alakult ki, a gyógyítása, fejlesztése szintén egy hosszabb folyamat. Sajnos nagyon kevés társkereső jut el odáig, hogy a társkeresési problémáinak megoldásaként ezt az utat választja. A legtöbben feladják, mert nem tudják, hogy van megoldás, vagy ha tudják is, túl nehéznek, költségesnek találják az önismereti utat. Pedig enélkül nem nagyon fog menni. Ha találnak is valakit, akivel párkapcsolatba kezdenek, az alacsony önbecsülésük miatt tönkre fogják tenni a kapcsolatot, és ismét a startvonalnál találják magukat.
Persze el fogják hitetni magukkal, hogy rosszul választottak. És ez lehet, hogy így is van, de ezért leginkább az alacsony önbecsülésük okolható. Mert beérték valakivel, akiről már az első pillanatban is pontosan tudták, hogy nem az ő emberük. De úgy gondolták, hogy ez is jobb, mint a magány.
Azt gondolom, hogy egy társkereső (de bárki más számára is) a legjobb, életre szóló befektetés az önbecsülés fejlesztése. Számtalan módszer és technika létezik erre, érdemes megkeresni a lehetőségeket. Mert a legbiztosabb alap, amire a párkapcsolatunkat építhetjük: a megfelelő önbecsülés és reális önismeret.
Ha szeretnéd fejleszteni az önbecsülésedet, nézd meg az Elbűvölő önbecsülés mesterkurzus videóit!