Te észreveszed a randik során a mérgező párkapcsolat jeleit?

A társkeresés során érdemes felfigyelnünk olyan veszélyt jelző jelekre, amelyek egy lehetséges mérgező kapcsolatra figyelmeztetnek. Ha olyan családból jössz, ahol az volt a természetes, hogy rosszul bántak veled, talán el sem tudod képzelni, hogy létezik másfajta párkapcsolat. Ebben az esetben különösen fontos, hogy felfigyelj a jelekre már az ismerkedés során.

Semmit sem tudsz jól csinálni

Egy mérgező ember már az ismerkedési szakaszban is képes éreztetni veled, hogy sok mindent nem jól csinálsz. Kifogásolja az öltözékedet, nem tetszik neki a frizurád, és természetesen javaslatokat tesz, miként nézhetnél ki jobban. Persze mindig hangsúlyozza, hogy csak jót akar neked.

Kicsit durvább verzióban kinevet, kigúnyol, lekicsinyel. Kineveti a gondolataidat, a véleményedet, az érzéseidet. Azt éled meg mellette, hogy egy szerencsétlen, szánalmas alak vagy. Ő viszont mindig tudja a tutit, az ő véleménye szent és sérthetetlen, és jaj neked, ha kétségbe vonod a meglátásait. A mérgező személy nyers, fölényes, kritikus, elnyomó, lekezelő és tiszteletlenül bánik másokkal. Úgy gondolja, hogy joga van ahhoz, hogy az ő akarata szerint történjenek a dolgok, mert neki van igaza. A te szükségleteid, érzéseid egyáltalán nem fontosak.

Mindig minden róla szól, te nem számítasz

Természetesen neked is vannak érzéseid, ő azonban nem kíváncsi rájuk. Ha kifejezed – a lehető legszelídebben – hogy neked valami nem tetszik, fáj, bánt, rosszul esik, akkor erre ez a klasszikus válasz: „Most mit kell úgy odalenni?” „Ez van, ezt kell szeretni.” „Túlérzékeny vagy, az a te bajod.”. A rafináltabb változat: „Csak manipulálni akarsz az érzéseiddel.”

Képtelenség vele kétoldalú párbeszédet folytatni, mert meg sem hallgatja a véleményedet, nemhogy mérlegelné vagy tiszteletben tartaná. Számára egy IGAZ vélemény létezik: az övé. Az érzéseid tudomásul vétele helyett addig harcol veled, amíg az övé nem lesz az utolsó szó.

A randizási szakaszban ez úgy nyilvánul meg, hogy te hiába javasolsz programot, azt csináljátok, amit ő akar. Ha te nem akarsz vele találkozni, addig nyomul, amíg be nem adod a derekadat.

Nem tudod elengedni magadat a társaságában

Már a randik során is érzel valamiféle feszengést a társaságában. Szorongsz, tartasz a megjegyzéseitől, mert soha nem tudhatod, mikor jön a következő beszólás. Nem tudod elengedni magadat a társaságában, nem mersz önmagad lenni, igyekszel folyamatosan megfelelni az elvárásainak.

A rossz hír, hogy ha tartós kapcsolatba keveredsz vele, ez az állapot csak fokozódni fog, mert egyre kevésbé fogja majd vissza magát. Egy mérgező személlyel kapcsolatban lenni olyan, mint egy taposóaknákkal teli területen sétálni: soha nem tudhatod, hogy melyik mondatod, pillantásod, levegővételed robbant fel egy aknát. Keresi a lehetőséget, amikor bánthat, beszólhat neked. Nem érzed azt, hogy szabadon kimondhatod a gondolataidat, érzéseidet. Folyamatosan álarcot kell viselned, hogy elfogadjon téged. Egyszer csak azt veszed észre, hogy már nem is ismersz magadra, sőt nem is tetszik az az ember, akivé ebben a kapcsolatban váltál.

Az a nehéz ebben az egészben, hogy ha valaki mérgező személy mellett nőtt fel, számára teljesen természetes, hogy így bánnak vele. Már a randik során is. További nehézséget jelent, hogy a mérgező személy nem egyfolytában arrogáns. Tud kedves és elbűvölő is lehet. A kapcsolat elején a csillagokat is lehozza az égről. Az áldozata pedig bedől ennek, és figyelmen kívül hagyja a figyelmeztető jeleket. Megmagyarázza magának, hogy a partnere csak feszült, fáradt, nem is ez az igazi arca. És szép lassan belesodródik a kapcsolatba.

Nem győzöm elégszer hangsúlyozni: ha csak egyszer is arrogánsan, bántón, lekezelően bánik veled valaki, legyél résen! Különösen az első randik során. Az udvarlási szakaszban mindenki igyekszik a legszebb arcát mutatni. Ha ilyenkor is becsúszik egy-egy bántás, kritika, lekezelés, akkor gyaníthatod, hogy ez az alaptermészete. Ne legyenek illúzióid!

Ha a fenti jelek közül akár csak egyet is észreveszel, gondold végig a következményeket. Biztos, hogy tartósan ilyen kapcsolatban akarsz élni?

Ha mérgező, diszfunkcionális családban nőttél fel, nehéz elhinni azt, hogy létezhet másféle kapcsolat is.

Pedig van olyan ember, aki mellett nincs állandó feszültség, aki mellett nem kell álarcot viselned, aki elfogad, szeret, támogat és biztonságot ad. Hidd el, hogy létezik ilyen! Csak meg kell találni az illetőt, és kibírni, hogy ebben a kapcsolatban nem lesz érzelmi hullámvasút. Sajnos, azok, akik diszfunkcionális családból jönnek, azok egy ilyen párkapcsolatot szörnyen unalmasnak találnak….

Ha elakadtál a társkeresés során, gyere el társkereső coachingra, ahol megtaláljuk a te személyes megoldásodat!