Így kelts jó benyomást az első randin (1. rész)

Az első benyomásnak óriási szerepe van az ismerkedés során, és alapvetően befolyásolja, hogyan folytatódik majd az ismerkedés: lesz-e második randi. Ha társat keresel, nagyon fontos tudnod, hogyan és mivel kelthetsz jó benyomást az első találkozón.

Miért fontos az első benyomás?

Hajlamosak vagyunk azt feltételezni, hogy amit elsőként gondolunk a másikról, az igaz. Ha negatív az első tapasztalatunk, ezt nagyon sok pozitív élménynek kell követnie, hogy felülírja a rossz első benyomást. Ennek az az oka, hogy azt hisszük, jó emberismerők vagyunk. Ráadásul a kapcsolat során keressük azokat a jeleket, amelyek egybecsengenek az első benyomásunkkal, és nem vesszük figyelembe azokat, amelyek nem illenek bele a korábban kialakított képbe. Ezért van az, hogy a suliban a tanárok az első benyomás alapján ítéltek meg minket, és később nagyon-nagyon nehéz volt kimászni a skatulyából.

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az újonnan megismert személy minden helyzetben úgy viselkedik, ahogy most velünk. Vagyis azt gondoljuk, hogy a pillanatnyi viselkedése tükrözi a karakterét és a személyiségét.

Ha például valaki az első randin panaszkodik nekünk az expartnerére, azt feltételezzük, hogy kibeszél másokat a háta mögött, ráadásul tehetetlen és lúzer. Vagyis további negatív tulajdonságokat tulajdonítunk neki.

Mi következik mindebből? Hogy az újdonsült randipartnerünk az első néhány másodpercben vagy percben a viselkedésünkből messzemenő következtetéseket von le. Tehát egy randi előtt érdemes átgondolni, hogy milyen képet szeretnénk közvetíteni magunkról. (Félre ne érts! Nem azt javaslom, hogy játszd meg magad! Inkább azt, hogy kerüld az olyan viselkedést, amiből a másik negatív következtetéseket von le rólad.)

Milyen érzéseket váltunk ki a másikból az első találkozó során?

Az első és legfontosabb tény, ami befolyásolja a rólunk kialakított első benyomást, hogy a másik mit érez a velünk való találkozás során. Hogyan érzi magát? Gyakran esünk abba a hibába, hogy azt képzeljük, hogy ha mi jól éreztük magunkat egy találkozó során, akkor bizonyára a másik is remekül érezte magát.

Biztosan veled is megtörtént már, hogy beszélgettél valakivel, aki órákon át csak nyomta, nyomta a szöveget, te pedig szóhoz sem jutottál. A partnered a találkozó végén közölte, hogy ő igazán remekül érezte magát veled, jót dumáltatok, és ugye, hamarosan ismét találkoztok. Te mit éreztél? Szerintem úgy érezted magadat, mint akin átment az úthenger, esetleg halálra untad magad, és felháborított, hogy a másik egyáltalán nem volt rád kíváncsi. Leginkább azon gondolkodtál, hogyan mondd meg neki, hogy soha többet nem szeretnéd látni.

Sajnos a fontos találkozóink előtt leginkább azon gondolkodunk, hogy mit mondjunk, hogyan mutassuk be magunkat a leghatékonyabb módon. Az meg se fordul a fejükben, hogy milyen hatást szeretnénk kiváltani a másikból. Vagy ha mégis, akkor azt szeretnénk, hogy a másik csodáljon minket, és legyen elájulva attól, hogy mekkora főnyeremény lehetnénk a számára. És ezzel el is rontottuk az egészet.

A kutatások szerint akkor alakul ki bennünk jó első benyomás valakiről, ha a találkozás során pozitív érzéseket élünk meg. Vagyis, ha úgy érezzük, hogy a másik tisztel, szeret, megbecsül bennünket, és kapunk tőle odafigyelést, együttérzést. Tehát ha jó első benyomást akarok kelteni, nem az a cél, hogy én jól érezzem magam, hogy csodálatot és megbecsülést váltsak ki a másikból, hanem az, hogy mindezzel én ajándékozzam meg őt. Hogy átélhesse, hogy megbecsülöm, értékes embernek tartom.

Ha belegondolsz, te is azoknak a társaságában érzed jól magad, akik tisztelnek, becsülnek téged, és ezt még ki is fejezik akár szavakkal, akár azzal, hogy komolyan odafigyelnek rád.

Ha a teljes figyelmedet a másiknak tudod szentelni, akkor már meg is nyerted őt magadnak – anélkül, hogy kiteregetted volna a saját értékeidet, megmutattad volna, hogy mi mindent értél el eddig az életedben. Ne magadat fényezd, engedd, hogy a másik csillogjon!

Ha szeretnél javítani a fellépéseden, szeretnél gyorsan társat találni, gyere el társkereső coachingra!

Ha inkább ismereteket szereznél a hatékonyabb társkeresésről, nézd meg az Igényes társkeresők mesterkurzusának videóit!