Összeillünk? 10 jel, hogy megtaláltad a hozzád való társat

Gyakran kérdezik tőlem a klienseim a Teams online coaching konzultációkon: „Honnan tudhatom, hogy tényleg összeillünk-e a frissen megismert partneremmel? Létezik egyáltalán biztos recept?” Persze, az ízlések és pofonok különbözőek: kinek a közös hobbi számít, kinek az, hogy nagyokat lehessen beszélgetni egy pohár bor mellett. Ennek ellenére azt gondolom – és a praxisomban nap mint nap azt látom –, hogy van egy olyan alapvető szempontrendszer, ami nélkül nehezen működik egy hosszú távú kapcsolat. Ha ezek a pillérek hiányoznak, akkor lehet, hogy egy darabig még eldöcög a viszony, de a zökkenők hatalmasak lesznek.

Persze, nincsen kapcsolat döccenők nélkül, ezzel semmi baj nincs! Ám ha a most következő feltételek teljesülnek nálatok, sokkal nagyobb harmóniára és érzelmi biztonságra számíthattok. Mert van egy jó hírem: a sikeres társkeresés és a működő párkapcsolat tanulható! Ha a következő pontok igazak rátok, köteleződj el bátran!

1. Utazzatok el együtt!

A legegyszerűbb módja annak, hogy az összeilléseteket leteszteljétek, ha pár napra vagy akár egy hétre elutaztok kettesben. Már az utazás előkészületei alatt rengeteg minden felszínre kerülhet. Mi van, ha a párod sátorozni akar egy erdő közepén, és a patakban szeretne fürdeni, miközben te sikítófrászt kapsz a bogaraktól, és inkább egy kényelmes hotelben heverve akarsz pihenni?

Nehéz összeegyeztetni, ha a két fél gyökeresen eltérő módon képzeli el a feltöltődést. Valójában nincs semmi baj ezzel, akár még össze is hangolhatjátok az igényeiteket, ha mindketten hajlandóak vagytok kompromisszumokat kötni. Az utazás alatt a párod kompromisszumkészségére is azonnal fény derül. Érdemes erre nagyon figyelni, mert ez tűpontosan előrevetíti, hogy a későbbi, komolyabb konfliktushelyzetekben mennyire tudtok majd közös nevezőre jutni.

2. A közös érdeklődés ereje

Fontos, hogy legyen legalább két-három olyan dolog, amit tiszta szívből szerettek együtt csinálni! Ez lehet akár közös főzőcskézés, tánc, reggeli futás vagy a hétvégi kirándulás. Nem azt mondom, hogy mindent együtt kell csinálnotok, sőt, kifejezetten egészséges és jó, ha van mindkettőtöknek olyan saját hobbija, amit egyedül vagy a barátaival végez. De ha homlokegyenest ellenkező dolgokat szerettek csinálni, és egyáltalán semmi közös érdeklődés nincs bennetek, akkor nagyon nehéz lesz egyeztetni a közös életet.

3. Önmagad lehetsz a társaságában?

Ha kétségek merülnek fel benned az összeillőségetek miatt, állj meg egy pillanatra, és vizsgáld meg: az esetek túlnyomó többségében hogyan érzed magad a párod társaságában? Önmagadat tudod adni, vagy folyton szerepet játszol, hogy megfelelj neki? El mered mondani a valódi véleményedet, mert biztos vagy benne, hogy nem fog lenézni, kritizálni vagy kigúnyolni? Meg mered mutatni a legmélyebb érzéseidet, a félelmeidet, a kudarcaidat és a gyengeségeidet, mert pontosan tudod, hogy ezzel ő soha, de soha nem fog visszaélni? Ha ezek bármelyikére is „nem” a válaszod, akkor még hiányzik a valódi intimitás a kapcsolatotokból.

4. Az érzelmi légkör állandósága

Ha úgy érzed, hogy az életedet egy hatalmas, kiszámíthatatlan érzelmi hullámvasút mellette, nem biztos, hogy a megfelelő partnert találtad meg. Ha folyton azon agyalsz és szorongsz, hogy vajon szeret-e a párod igazán, vagy ha nap mint nap azt próbálod kétségbeesetten kideríteni, hogy minek higgyél: a szép szavainak vagy az ennek ellentmondó tetteinek, akkor szintén nem vagy jó helyen.

A jó párkapcsolatban van egy viszonylag állandó, megnyugtató érzelmi légkör. Biztos lehetek benne, hogy a társam szeret, megbízható, ott van, amikor megígéri, és tudom, hogy őszinte hozzám. Ha ezek közül bármelyik nem teljesül, nem beszélhetünk valódi kapcsolati harmóniáról.

5. Közösek az értékeitek és az életcéljaitok

Mindegy, hogy milyen az egyéni értékrendszered: lehetsz vallásos vagy ateista, jobboldali vagy liberális, rendmániás vagy imádnivalóan káoszos. A lényeg az, hogy a társaddal a fő kérdésekben közös legyen az értékrendszered! Hihetetlenül nehéz együtt élni egy olyan emberrel, akinek egyáltalán nem érték az, ami neked az életed alapja.

Elengedhetetlen az is, hogy a kapcsolattal és az élettel szembeni elvárásaitok is azonosak legyenek. Ha te házasodni szeretnél, és egy egész focicsapatnyi gyerekre vágysz, ám a párod hátán futkos a hideg a házasságtól, és kifejezetten utálja a gyerekzsivajt, akkor sajnos nem sok jövője van a kapcsolatotoknak. Éppen ezért nagyon fontos, hogy már az ismerkedés első heteiben tisztázzátok ezeket az alapvető elveket.

6. Megnyugtatóan le tudjátok zárni a konfliktusokat

Egy párkapcsolatban soha nem az a baj, ha néha vitatkoznak vagy veszekednek a felek. Sokkal nagyobb gond, ha egyáltalán nem mernek vitatkozni, vagy ha a viták sosem zárulnak valamiféle megnyugtató megegyezéssel, feloldozással. Ehhez persze mindig két ember kell. Ha mindketten képesek vagytok tisztelettel, nyíltan és játszmák nélkül kommunikálni, akkor nyert ügyetek van!

A jó hír, hogy a konfliktuskezelés technikája és szemléletmódja abszolút tanulható!

7. Tudtok együtt, szívből nevetni

Értitek egymás humorát, és jó hangulatban, könnyedén telnek a közös napjaitok? A jó humorhoz még az is hozzátartozik, hogy képesek vagytok szeretettel nevetni egymás apró hülyeségein, hóbortjain vagy éppen hibáin. Vagyis, ha a mindennapokban valamelyikőtök feszültebb a szokásosnál, képesek vagytok egy nem bántó, kedves humorral azonnal oldani a nehéz helyzetet.

8. Valóban figyel rád

Amikor szólsz hozzá, képes abbahagyni a tévénézést, a netezést vagy a végtelen telefonnyomkodást? Rád néz, figyelmesen meghallgat, relevánsan válaszol? Ezzel jelzi neked, hogy fontos számára mindaz, amit mondani akarsz. Ennek a tiszta figyelemnek a hiányában előbb-utóbb azt fogod megélni a kapcsolatban, hogy te magad nem számítasz. A figyelembe beletartozik az is, hogy a kéréseidre általában pozitív válasz érkezik. Nem mindegyikre – hiszen ez a valóságban nem kivitelezhető –, de azért, ha szeretnél valamit, arra nem egy foghegyről odavetett, rideg „nem” a reakció.

9. Sziklaszilárdan megbízható

Amit megígér, azt teljesíti, és eleve csak olyat ígér meg neked, amit képes is betartani. Bízhatsz az adott szavában, mert az szent. De a megbízhatósághoz hozzátartozik az is, hogy képes bátran nemet mondani neked, ha valami nem komfortos neki. Aki ugyanis erre az őszinte nemre képtelen, az félelemből minden kérésedre igent fog mondani, de soha nem lehetsz biztos benne, hogy valóban állja-e a szavát.

10. Támogat a saját céljaid elérésében

Hisz benned, biztat, szurkol neked, és felsegít, ha esetleg kudarcok érnek. Egy biztos, megnyugtató háttérországot jelent számodra, amikor a fontos egyéni terveid megvalósításáért dolgozol – és természetesen te ugyanezt a biztonságot megadod neki, amikor az ő egyéni céljai következnek. Képesek vagytok vállt vállhoz vetve, igazi csapatként dolgozni a jövőtökért.

Hogyan léphetsz tovább, ha elakadtál?

Természetesen a sor még a végtelenségig folytatható aszerint, hogy kinek mi a legfontosabb és elengedhetetlen egy boldog társkereséshez. De mi van akkor, ha újra és újra ugyanazokba a buktatókba szaladsz bele az ismerkedés során? Ha úgy érzed, mindent megteszel, a siker mégis elmarad?

Most jelent meg a legújabb büszkeségem, a Hogyan lesz végre párom? – A sikeres társkeresők kézikönyve. Ez a könyv nem egy unalmas elméleti kódex, hanem egy gyakorlatias, lépésről lépésre követhető útmutató, ami pontosan megmutatja neked, hogyan alakítsd át a társkeresési stratégiádat, hogyan ismerd fel az igazi összeillőséget már az első randikon, és hogyan kerüld el a méltatlan helyzeteket.

Nézd meg, mi mindenről olvashatsz a könyvben! Hogyan lesz végre párom? – A sikeres társkeresők kézikönyve

Emlékezz: a boldogság nem szerencse, hanem döntés és tanulás kérdése.

Legyen neked is működő párkapcsolatod!