* common.systemMessage *
Rendben
Mégsem
A szerző összes bejegyzése.
Párkeresés
A válás utáni újrakezdés az egyik leggyakrabban feltett, mégis legnehezebb kérdés. Coachként és mentálhigiénés szakemberként szinte minden héten találkozom valakivel, aki kétségbeesetten vagy éppen türelmetlenül teszi fel nekem ezt a kérdést: „Vali, mondd meg őszintén: mennyi időnek kell eltelnie, hogy végre újra társat találjak?”
Párkeresés
„Ha a karrieremben sikeres és önálló vagyok, szerető barátok vesznek körül és rendben vannak a pénzügyeim, akkor a párkapcsolatom miért nem működik?”
Párkeresés
A rosszfiúk iránti vonzalom mögött nem a rosszindulat iránti vágy áll, hanem mélyen gyökerező pszichológiai és evolúciós mechanizmusok.
Párkeresés
A társkeresésben a „rendesség” (jóindulat, tisztelet, megbízhatóság) elengedhetetlen alapfeltétel, de önmagában nem vált ki szexuális vagy érzelmi vonzalmat.
Párkeresés
„Mondja meg őszintén! Hol vannak a normális férfiak/nők? Mert én már mindenhol kerestem őket, és vagy házasokkal találkozom, vagy olyanokkal, akik csak kalandot akarnak, vagy olyanokkal, akik még mindig az exüket gyászolják.”
Párkeresés
Ha szó nélkül eltűnt (ghostingolt) a kiszemelted, a legfontosabb teendőd: ne fuss utána, ne küldj neki dühös, számonkérő üzeneteket, és legfőképpen ne magadban keresd a hibát! A ghosting soha nem rólad szól, hanem az ő érzelmi éretlenségéről, gyávaságáról és a konfliktuskerüléséről. A helyes reakció a méltóságod megőrzése, a helyzet azonnali, teljes elfogadása és a fókusz visszahelyezése a saját életedre.
Párkeresés
Ha folyamatosan azon rágódsz, hogy a párod vajon igazán szeret-e, akkor van egy kemény, de felszabadító válaszom: a valódi szeretet soha nem hagy kétségek között. Nem a méregdrága ajándékokból vagy a fennen hangoztatott, drámai vallomásokból fogod tudni, hogy szeret, hanem a mindennapi tettek következetességéből, az érzelmi biztonságból és abból, hogy tiszteletben tartja a határaidat.
Párkeresés
Sokan azt gondolják, hogy egy bimbózó kapcsolat legnagyobb ellensége a hangos veszekedés, a tányérdobálás vagy a féltékeny jelenetek. Coachként és mentálhigiénés szakemberként azonban azt látom, hogy van egy ennél sokkal csendesebb, sunyibb és pusztítóbb fegyver is a párkapcsolati arzenálban. Úgy hívják: a csenddel való büntetés.
Párkeresés
Nem mindenki olyan szerencsés, hogy gyorsan talál valakit, akibe beleszerethet. A „nem találok egy normális partnert” helyzetnél már csak az nehezebb, amikor találkozom valakivel, és nem tudom eldönteni, hogy akarom-e a kapcsolatot vagy sem.
Párkeresés
Honnan tudhatom, hogy tényleg összeillünk-e a frissen megismert partneremmel? Létezik egyáltalán biztos recept? Persze, az ízlések és pofonok különbözőek: kinek a közös hobbi számít, kinek az, hogy nagyokat lehessen beszélgetni egy pohár bor mellett. De létezik egy olyan alapvető szempontrendszer, ami nélkül nehezen működik egy hosszú távú kapcsolat. Ha ezek a pillérek hiányoznak, akkor lehet, hogy egy darabig még eldöcög a viszony, de a zökkenők hatalmasak lesznek.
Párkeresés
Biztosan te is átélted már, hogy végre találtál egy szimpatikus társkeresőt, aki szintén nyitott feléd. Először megkönnyebbültél, aztán jött a bénító kétségbeesés: Na, de most mit írjak? Egy egyszerű "Szia" nem sokszor ér célba, inkább tűnj ki a szürkeségből, és használd Jánosi Valéria mentálhigiénés szakember, coach és mediátor 32 jégtörő tippjét!
Párkeresés
Mindannyian ismerjük a jelenetet. Esős délután van, a főhős épp siet valahova, kezében papírdobozokkal vagy egy halom könyvvel. Megcsúszik, a holmija szétrepül a járdán. Ekkor egy idegen leguggol, hogy segítsen neki összeszedni a dolgait. A kezük összeér, a tekintetük találkozik, és a háttérben felcsendül a lágy hegedűszó. És ezzel megtörtént a hollywoodi csoda, a sorsszerű, véletlen találkozás, ami egy csapásra megváltoztat mindent.
Párkeresés
Biztosan hallottad már a barátaidtól, rokonaidtól a jól ismert, vigasztalónak szánt közhelyeket: „Majd jön valaki, ha nem keresed.”, „A szerelem csak szerencse kérdése.”, vagy a legfájóbbat: „Csak csináld ösztönösen, a többi jön magától!”
Párkeresés
Hányszor fordultál már vissza az utolsó pillanatban, mert fogalmad sem volt, mit mondj vagy mit írj egy nőnek, aki igazán tetszett neked? Hány olyan Randivonal-üzenetet küldtél már el életedben, amire a válasz csupán a nagy, kongó, méltatlan néma csend volt?
Párkeresés
Lehet, hogy egy ideje már olvasod a cikkeimet, de fogalmad sincs, ki írja őket. Engedd meg, hogy bemutatkozzak: Jánosi Valéria vagyok, társkeresőket segítő coach, mentálhigiénés szakember, de ami ennél sokkal fontosabb: egykori „profi” szingli.
Programajánló
A jó párkapcsolat nem szerencse kérdése, hanem egy tanulható készség. Nem vagy kiszolgáltatva a véletlennek: te is nagyon sokat tudsz tenni azért, hogy minél előbb megtaláld a párodat.