Mit csinálnak másként a tudatos társkeresők?

A legtöbb társkereső csak regisztrál egy online platformra vagy applikációra, jelölget, jobbra vagy balra húz, csetel, majd pár hónap sikertelen ismerkedés után feladja. Ezzel szemben a tudatos társkereső felkészül, átgondolja, hova regisztrál, majd szisztematikusan eljár programokra és randikra. Teszi ezt mindaddig, amíg nem talál valakit, akivel boldogan tud élni. Szerinted melyikük a sikeresebb?

Amikor legutóbb állást kerestél, mit csináltál? Random jelentkeztél bármilyen álláshirdetésre? Vagy átgondoltad, milyen munkahelyre vágysz, milyen karriercéljaid vannak, mi az a munka, amit boldogan végeznél, és ehhez képest tudatosan válogattál a hirdetések között? Esetleg az álláskeresés időszakában még képezted is magad, hogy jobb melót találj?

Igazából ez a különbség a tudatos társkereső és a spontán, „ahogy esik, úgy puffan” társkereső között. Bizonyára te is belátod, hogy a tudatos állás- vagy társkereső nagyobb eséllyel és talán gyorsabban találja meg álmai munkáját vagy partnerét. Csakhogy amíg az álláskeresés esetében sokan hajlandóak tudatosan tervezni és cselekedni, a társkeresést még mindig valamilyen romantikus mítosz lengi be.

Sokan azt gondolják, hogy a Sors/Isten/Univerzum majd eléjük pottyantja a megfelelő partnert. Mert az Igazival előbb vagy utóbb úgyis találkoznak majd. Mert a mesékben, a hollywoodi filmekben is így van: ezek a történetek a véletlen, váratlan találkozásokról szólnak. És mivel ezzel etetnek minket gyerekkorunk óta, el is hisszük, hogy érdemes várni a véletlen találkozásra, mert a sors igazságos, és majd nekünk is küld egy Igazit.

Csakhogy mire az ember elmúlik 30-35 éves, és még mindig nem találkozott az álompartnerrel, akkor elkezd szorongani, izgulni, aggódni, és ekkor következik a kétségbeesett, mindenféle átgondoltságot nélkülöző társkeresés, ami a legtöbb esetben csalódottsággal és a társkeresés feladásával végződik.

Pedig ha csak egy kicsit is képesek lennénk elengedni a romantikus álmokat, és racionálisan megközelíteni a keresést, akkor sokkal sikeresebbek lennénk.

Mutatok néhány lehetőséget, amivel némi tudatosságot, tervezettséget tudunk vinni a partnerkeresésbe.

- Gondold végig, kit keresel, és hol találod meg!

- Amikor társkereső kliensekkel dolgozom coaching keretei között, ez az első kérdés, amit felteszek nekik:

- Kit is keresel?

- Milyen fajta partnerkapcsolatra vágy? Hosszú távú, elkötelezett kapcsolatra, vagy laza viszonyra, esetleg egyéjszakás kalandra?

- Mik a hosszú távú céljaid?

- Szeretnél gyereket?

- Hajlandó vagy költözni?

- Melyek a legfontosabb alapértékek számodra?

Fontos tudnunk, hogy milyen típusú kapcsolatra milyen partnert keresünk. Ha ezt nem tudjuk legalább nagyjából, akkor hajlamosak leszünk belemenni egy „jobb, mint a semmi” kapcsolatba, esetleg alulválasztani.

Azt is érdemes megvizsgálni, hogy mennyire reálisak a céljaink. Néha azt tapasztalom, hogy a klienseimnek irreális elvárásaik vannak, és egy olyan mesebeli hőst keresnek, aki soha nem fog megszületni, legfeljebb az ő álmaikban.

Ha már meg tudod fogalmazni, hogy kit keresel, és reálisak a vágyaid, akkor azt is érdemes megnézni, hogy hol találod meg ezt a partnert. Ha hosszú távú, elkötelezett kapcsolatra egy több diplomás, jómódú partnert keresel, akkor nem biztos, hogy egy diszkóban fogod őt megtalálni.

Azt is érdemes végiggondolni, hogy hol találod meg álmaid partnerét. És ne hagyd ki az offline találkozási lehetőségeket sem! Nem biztos, hogy egy fizetős randioldalon találod meg őt. Lehet, hogy elég olyan eseményekre elmenni, ahol az érdeklődésed vagy a hobbid mentél találkozhatsz vele.

Alkalmas vagy egy jól működő párkapcsolatra?

Álláskeresés esetén fel sem merül benned, hogy olyan állásra jelentkezz, amihez nincs meg a megfelelő képzettséged. A társkeresés esetében pedig gyakran tapasztalom, hogy lelkileg nagyon sérült, mentálisan rossz állapotban lévő emberek szeretnének egy jól működő párkapcsolatot. Úgy, hogy egyáltalán nincsenek olyan állapotban, ami alkalmassá teszi őket egy jó kapcsolatra.

Érdemes tehát megkérdezni magadtól, hogy te elég jól vagy-e ahhoz, hogy egy egészséges kapcsolatot tudj működtetni! Hogy ki van rá készen?

Az, aki feldolgozta a gyerekkori traumáit, nagyjából begyógyította a felnövekedése során és felnőttként szerzett sérüléseit. Vagyis elegendő időt, energiát fordított egy terápiás munkába szakképzett segítővel (pszichológus, terapeuta, mentálhigiénés szakember). Őt már nem a sebei fogják irányítani a választásaiban, és nehezebb lesz rajta megnyomni azokat a fájó gombokat, amikor nem az itt és mostra reagál egy párkapcsolatban.

Egy kapcsolatra kész ember tanult konfliktuskezelési technikákat, amelyek segítségével képes békésen, asszertíven kezelni a kapcsolataiban felmerülő konfliktusokat. Képes arra, hogy kifejezze az érzéseit, szükségleteit, és meri is ezeket kérni. Képes határokat állítani, és nem agresszív módon képviselni ezeket.

Könnyebben találnak partnert azok az emberek, akik elég jól vannak egyedül is. Egy boldog, kiegyensúlyozott emberhez szívesebben csatlakozunk.

Ami a lényeges: még a társkeresés előtt érdemes átgondolni, mit tehetek azért, hogy lelkileg jobban legyek, és alkalmassá váljak egy jó párkapcsolatra. Nagyon is sok mindent tehetünk: járhatunk segítőhöz, elvégezhetünk konfliktuskezelési tréningeket, sok mindent tehetünk azért, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. És persze a külsőnk csinosításán is tudunk dolgozni.

Ismerd meg a legjobb randizási technikákat!

Ha már készen állsz a randizásra, érdemes megtanulni a legjobb randizási technikákat. Felgyorsíthatjuk a társtalálásunkat, ha tudjuk, milyen fényképet tegyünk fel magunkról, hogyan írjunk olyan bemutatkozást, ami hiteles, és érdekessé tesz minket, amelynek segítségével kitűnünk a tömegből. Hogyan, miként és meddig érdemes csetelni, vagy mire figyeljünk az első randikon. Nem árt az sem, ha tisztában vagyunk a vészcsengőkkel, és pillanatokon belül érzékelni tudjuk, hogy kik azok a békák, akikből nem királyfi/királylány, hanem sárkány válik. Manapság már erre is vannak tréningek, tanfolyamok.

Tervezz és cselekedj!

Ha pedig alaposan felkészültünk, akkor itt az ideje a tervezésnek és a cselekvésnek. Érdemes cselekvési tervet készíteni. Gondold át, hogy mennyi időt akarsz tölteni a neten való keresgetéssel, cseteléssel, randizással: heti hány óra fér bele az életedbe?

Tervezz hetente élő, offline randieseményeket és programokat is, ahol számodra megfelelő partnerjelöltekkel találkozhatsz! A lényeg, hogy mozdulj ki a négy fal közül, jelentkezz, vedd meg a jegyet, írd be a naptáradba, mert akkor nagyobb eséllyel el is mész. Még akkor is, ha esik az eső, fúj a szél, vagy éppen hóvihar van.

Tarts ki!

Az igazán tudatos társkereső lehet, hogy elszomorodik egy-egy kudarc után, de nem adja fel! Gondolj bele! Ha állást keresnél, feladnád a harmadik elutasítás után? Ugye, nem? Mennél tovább, és addig keresnél, amíg nem találsz egy elfogadható állást. Gondolj így a randizásra is! Ha az első néhány kudarc után feladod, akkor azt az álmodat adod fel, hogy a közeljövőben párod, esetleg gyereked lesz. Szerintem ez egy olyan életcél, amiért érdemes nagyon is kitartóan dolgozni! Még akkor is, ha sok-sok kudarcon át vezet az út a célig.

Az igazán tudatos társkereső nem szégyell segítséget kérni a céljai megvalósításához. Ők azok, akik eljönnek társkereső coachingra, és addig dolgozunk együtt, amíg el nem hárítjuk az útjában lévő akadályokat, és el nem éri a legfontosabb életcélját.

Keress bátran, ha segítségre van szükséged!