Randizási Analfabétizmus: Miért nem értjük egymás nyelvét az első 3 randin?

Ülsz a telefonod felett, nézed a kijelzőt, és próbálod megfejteni a kódot. Tegnap még minden olyan tökéletes volt: szuper randi, megvolt az az emlegetett szikra, nevettetek, sőt, még a kedvenc könyvetek is ugyanaz. Erre mi történik ma? Semmi. Csend.

És ekkor beindul a belső mozi: „Biztos nem tetszettem neki.” „Túl sokat beszéltem?” „Vagy túl keveset?” „Jaj, már megint belefutottam egy érzelmileg elérhetetlenbe...”

Ismerős? Ha igen, üdvözöllek a „Randizási Analfabétizmus” világában! De ne ijedj meg a kifejezéstől, nem veled van a baj. Egyszerűen csak arról van szó, hogy az első három randi környékén a férfiak és a nők gyakran két teljesen különböző nyelvet beszélnek, és egyikőjüknél sincs ott a „Google Fordító”.

A Tér és a Csend drámája

Nézzük meg a leggyakoribb forgatókönyvet, amit a coachingjaim során hallok.

A nő olvasata: „Ha tetszenék neki, már írt volna. Ha fontos lennék, keresne. A csend egyenlő az elutasítással. Biztos van valaki más is a képben, akit izgalmasabbnak talál.”

A férfi olvasata: „Annyira klassz volt ez a nő, nem akarom elrontani azzal, hogy túl nyomulósnak tűnök. Tartok egy kis szünetet, hagyom, hogy leülepedjenek benne az élmények. Adok neki teret, hogy ő is érezhesse a hiányomat.”

Látod a szakadékot? Miközben a férfi úriemberként teret akar adni, a nő ezt érzelmi elhagyásként éli meg. A férfi tiszteletből hallgat, a nő pedig a hallgatástól szorongani kezd. Mire a férfi három nap múlva végre lelkesen jelentkezik, a nő már vagy haragszik, vagy lezárta magában az egészet a csalódás miatt.

Ez a randizási analfabétizmus lényege: nem tudjuk dekódolni a másik fél szándékait, mert a saját félelmeink szemüvegén keresztül nézzük a világot.

Miért történik ez?

Mentálhigiénés szemmel nézve ez egy biztonsági játék. Az ismerkedés elején mindenki sebezhető, és senki nem akar túl hamar túl sokat mutatni magából, nehogy pofára essen.

1. A férfiak gyakran a „vadász-logikát” követik: ha megvolt a siker (a jó randi), hátradőlnek. Nem érzik a kényszert az állandó online jelenlétre.

2. A nők gyakran a „kapcsolati-hálót” figyelik: számukra a folyamatos kommunikáció a biztonság jele. Ha nincs jel, megszűnik a biztonságérzet.

És itt jön a képbe az, amit én tanítok: A párkapcsolat – és a társkeresés is – tanulható!

Hogyan legyél „írni-olvasni tudó” a randizásban?

Nem kell beletörődnöd abba, hogy a randizás egy sötét erdő, ahol mindenki eltéved. Tanulható készségekről van szó:

- Tudatos kommunikáció: Meg lehet tanulni úgy kérdezni és úgy visszajelezni, hogy az ne legyen se számonkérés, se nyomulás.

Például a nő írhat egy hasonló üzenetet: „Szia! Még mindig mosolygok, ha eszembe jut a tegnapi sztorid. Remélem, jól telik a napod!” – Ez a mondat kedves, jelzi az érdeklődést, de nem kényszeríti a másikat azonnali válaszadásra, így megmarad a férfi „tere” is.

- Önismeret: Ha tudod, miért kezdesz el szorongani két óra hallgatás után, már nem a másikat fogod hibáztatni, hanem képes leszel kezelni a saját érzéseidet.

Példa a szorongás kezelésére: Ha érzed, hogy összeszorul a gyomrod a válaszra várva, tarts egy perc szünetet és lélegezz mélyeket. Mondd ki magadnak: „Most félek az elhagyástól a múltbeli csalódások miatt, de a jelenben biztonságban vagyok. Az értékességem nem egy üzenettől függ.” Ezzel a tudatossággal visszaveszed az irányítást a félelmeid felett.

- Határhúzás és igények kifejezése: Elmondhatod, hogy neked fontos a napi bejelentkezés, anélkül, hogy megőrjítenéd a másikat.

Példa az igény kifejezésére: „Nagyon élvezem a veled való ismerkedést! Én olyan típus vagyok, akinek a biztonságérzethez sokat ad a napi kapcsolattartás – akár csak egy-két üzenet erejéig is. Te hogy vagy ezzel?” – Itt nem követelőzöl, hanem magadról beszélsz, és rögtön meg is kérdezed az ő álláspontját, ami egy érett párbeszédet indít el.

Segítség a tanuláshoz

Ha elakadtál a randizás útvesztőjében, gyere el hozzám egy Teams-es online társkereső coachingra, ahol közösen találjuk meg a te legjobb megoldásodat. Tanuld meg a tudatos társkeresés nyelvét és legyen végre neked is működő párkapcsolatod!