* common.systemMessage *
Rendben
Mégsem
Írta: Jánosi Valéria , dátum: jún 11, 2026 , rovat: Párkeresés | 0 komment
Biztos vagyok benne, hogy te is átélted már, hogy végre van egy matched, a másik is szimpatikusnak talált. Először megkönnyebbülsz, aztán jön a bénító kétségbeesés: Na, de most mit írjak?
Párkapcsolati coachként és mentálhigiénés szakemberként nap mint nap látom, hogy ez a pillanat a társkeresés egyik legkritikusabb pontja. Különösen a férfiakra nehezedik óriási nyomás, mert úgy érzik, egyszerre kellene szellemesnek, magabiztosnak, lazának és eredetinek lenniük – mindezt egyetlen rövid első üzenetben. Nem csoda, ha sokan leblokkolnak, és végül marad a biztonságos, de végtelenül unalmas „Szia, mizu?”, a „Hogy telt a napod?” vagy egy klasszikus, kissé sablonos bók.
A nőktől pedig azt hallom, hogy tényleg unják már a sablonos üzeneteket, bár mindig igyekszem meggyőzni őket, hogy mindegy, mit írt elsőre a pasi, a lényeg, hogy induljon el egy beszélgetés, mert az első néhány üzenetváltás célja mindössze annyi, hogy megbeszéljék az első randi időpontját. Ott majd ráérnek hosszasabban ismerkedni.
A férfiak viszont arra panaszkodnak, hogy ha nem írnak valami szellemeset, érdekeset elsőre, akkor a nő egyáltalán nem ír vissza, és így esélyük sincs eljutni az első randiig.
Amikor megkérdezzük a másiktól, hogy „Hova utaztál utoljára?” vagy „Mi a kedvenc filmed?”, valójában egy állás-interjút modellezünk. Ezek a kérdések adatokat kérnek be, az adatok pedig ritkán lobbantják lángra a szikrát.
A jó beszélgetésindító kérdés olyan, amire nem lehet egyetlen szóval válaszolni, és ami azonnal lehetőséget ad arra, hogy a másik megmutassa a személyisége egy apró, csillogó darabkáját. Nem az a cél, hogy megtudjuk a másik önéletrajzi adatait – arra ott az adatlapja. Az a cél, hogy megtudjuk, hogyan gondolkodik, hogyan érez, mitől mosolyodik el, mik a legfontosabb értékei.
Nemrégiben az egyik kedves férfi kliensemmel dolgoztunk ezen a problémán a teamses coachingunk keretein belül. Gábor (nevezzük így) rendkívül intelligens, jóképű, sikeres harmincas férfi, de az első üzeneteknél mindig elvérzett. Annyira nyomasztotta a megfelelési kényszer, hogy hiába volt matche, képtelen volt egy első üzenetet megfogalmazni.
Arra jutottunk, hogy úgy tud kilépni a megfelelési kényszerből, ha játékosságot viszünk a helyzetbe, hiszen a flört és a társkeresés alapvetően egy örömteli játék! Kitaláltunk egy egyszerű, jópofa játékot, amit azóta már több kliensemmel is megosztottam.
Gábor a következőt írta a kiválasztott hölgynek az első üzenetben:
„Szia! Ahelyett, hogy megkérdezném, milyen volt a napod, játsszunk egy gyorsat! Írok magamról 3 állítást, amiből az egyik hamis. Ha kitalálod, melyik az, vendégem vagy egy kávéra (ha pedig nem, akkor is)!
1. Egyszer véletlenül kezet fogtam a dán királyi család egyik tagjával egy koppenhágai pékségben. 2. Képes vagyok fejből felidézni a gyerekkorom összes reklámszövegét. 3. Van 3 csodás gyerekem, akik velem élnek egy háztartásban, és a legkisebb most tanul dobolni.
Szerinted melyik a kakukktojás?”
A hölgy szinte azonnal válaszolt. Belement a játékba, nevetett, és persze titokban remélte, hogy a harmadik a hamis, hiszen az egyedülálló, dobolni tanuló háromgyermekes apuka képe számára elég meredeknek tűnt. Amikor Gábor megírta, hogy valóban a 3. állítás a hamis (tényleg nincs gyereke, és egy csendes lakásban él), hatalmas kő esett le a hölgy szívéről.
A játék másnap folytatódott: ekkor a hölgy küldte el a saját 3 állítását. Két nap múlva már személyesen nevettek ezen egy kávézóban. Miért működött? Mert levette a teljesítménykényszert a vállukról, és játszottak, nevettek, és észrevétlenül elindult közöttük a beszélgetés.
Ha nem akarsz a fenti játékkal indítani, de szeretnél kitűnni a szürkeségből, hoztam neked 32 olyan kérdést, amelyek nem a kedvenc filmekről szólnak, hanem elindíthatnak egy érdekes beszélgetést. Az első pár kérdés inkább az első, nyitó üzenethez passzol, a továbbiak viszont inkább elmélyítik a megindult beszélgetést.
Játékos és enyhén abszurd kérdések (a könnyed kezdéshez)
1. Ha holnaptól kapnál egy teljesen haszontalan szupererőt (pl. mindig elsőre megtalálod a legolcsóbb avokádót, vagy sosem alszol el a buszon), mi lenne az?
2. Mi a legfurcsább ételkombináció, amit titokban imádsz, de mások előtt inkább letagadod?
3. Ha az életedből holnap forgatni kezdenének egy filmet, a forgatókönyvíró szerint vígjáték, kalandfilm vagy egy kicsit misztikus dráma lenne?
4. Ha választhatnál egy állatot, amelyik a személyi asszisztensed lehetne (és beszélne is hozzád), ki lenne az és mi lenne az első feladata?
5. Ha csak egyetlen dallal kellene jellemezned a mai hangulatodat, mi szólna a háttérben?
6. Melyik az a gyerekkori mese, amit felnőtt fejjel újranézve teljesen másképp értékelsz?
7. Ha kapnál egy időgépet, amivel visszarepülhetnél az időben, hová utaznál?
8. Mi az a dolog, amiért gyerekkorodban rajongtál, de ma már elképzelni sem tudod, miért tetszett?
Az értékekre és a belső világra utaló kérdések (a mélyebb kapcsolódáshoz)
9. Ha egyetlen könyvet, filmet vagy gondolatot kellene megnevezned, ami alapjaiban formálta át azt, ahogyan ma a világot látod, mi lenne az?
10. Mi volt az a pillanat a héten, amikor a legboldogabb voltál?
11. Mi az a tulajdonságod, amit a barátaid a legjobban szeretnek benned?
12. Ha találkozhatnál a 18 éves önmagaddal, mi lenne az az egyetlen mondat, amit megnyugtatásul a fülébe súgnál?
13. Hogyan néz ki nálad az a vasárnap délután, ami után hétfőn úgy kelsz fel: „Igen, teljesen feltöltődtem”?
14. Ha kapnál egy év fizetett szabadságot azzal a feltétellel, hogy semmi olyat nem csinálhatsz, ami a jelenlegi munkádhoz kapcsolódik, mivel töltenéd?
15. Mi számodra a legnagyobb luxus az életben, amihez egyáltalán nem kell pénz?
16. Melyik az az érték vagy erény, ami nélkül számodra elképzelhetetlen lenne egy barátság vagy egy kapcsolat?

17. Mi az a reggeli rituálé, ami nélkül egyszerűen nem indulhat el a napod?
18. Ha választhatnál egy helyet a világon, ahol most egyetlen órára leülhetnél egy kávéval vagy teával gondolkodni, hol lenne az a szék?
19. Ha van egy rossz napod, mi az a tuti „lelki elsősegély” módszered, ami szinte mindig működik?
20. Inkább az a típus vagy, aki imádja nézni az esőt, vagy az, aki ilyenkor morcossá válik?
21. Mi az az apró, hétköznapi dolog, amiért ma reggel hálát éreztél?
22. Melyik az a könyv az éjjeliszekrényeden, amit már ötször elkezdtél, de valahogy még mindig várja a megfelelő pillanatot?
23. Mi a kedvenc évszakod, és mi az az egyetlen dolog, amit csak abban az évszakban szeretsz csinálni?
Értékrendet firtató kérdések (intellektuális hangolódáshoz)
24. Ha választhatnál egy új készséget vagy tudást, amit egyetlen éjszaka alatt, tanulás nélkül elsajátíthatsz, mi lenne az?
25. Melyik volt az az élethelyzet, amikor a legnagyobb bátorságra volt szükséged, és hogyan jöttél ki belőle?
26. Mit jelent számodra az a szó, hogy „otthon”? Ez egy hely, egy érzés, vagy emberek csoportja?
27. Mi az a dolog, amit korábban kudarcnak éltél meg, de ma már látod, hogy a legjobb dolog volt, ami történhetett veled?
28. Ha írhatnál egy üzenetet az emberiségnek egy óriásplakátra, amit mindenki lát, mi állna rajta?
29. Mi az a kérdés, amit nagyon szeretnél, ha valaki végre megkérdezne tőled, de még soha senki nem tette meg?
30. Hogyan kezeled, ha valami nem a terveid szerint alakul: újratervezel, vagy hagyod magad sodródni az árral?
31. Mi a legkedvesebb bók vagy elismerés, amit valaha kaptál, és miért pont az maradt meg benned?
32. Ha most azonnal elindulhatnánk egy közös sétára a városban, milyen útvonalat választanál, mit mutatnál meg nekem legszívesebben?
Ha nagyon elveszettnek érzed magad az online társkeresés világában, gyere, nézd meg, hogyan segíthetek neked! Nem kell egyedül bolyonganod ebben a labirintusban. Hosszú évek szakmai tapasztalatát, kliensek százainak sikertörténetét és a legújabb párkapcsolati kutatásokat sűrítettem bele a most megjelent könyvembe: Hogyan lesz végre párom? A sikeres társkeresők kézikönyve címmel. Kattints a linkre, és nézd meg, mi mindenről olvashatsz!
Tanuljunk meg újra bízni, játszani és kapcsolódni!
Legyen neked is működő párkapcsolatod!