A nárcizmus jelei az ismerkedési időszakban

Ma már mindenki tudja, hogy a randizás során az egyik legveszélyesebb személyiségtípus a nárcisztikus. Rendkívül vonzó, könnyű beleszeretni, ám a kapcsolat lassan, de biztosan tönkreteszi a partnert. Szabadulni pedig szinte lehetetlen tőle. Mutatok néhány jelet, amelyek segítségével már a randizási időszakban kiszűrheted a nárcisztikust.

A nárcisztikus legnagyobb veszélye, hogy az egész randipiacon ő a legvonzóbb partner. A nárcisztikusok egy része igazi főnyereménynek tűnik elsőre: okosak, kreatívak, vonzóak, sármosak, magabiztosak, és rendszerint jó egzisztenciával, magas státusszal rendelkeznek. Aztán ahogy halad előre a kapcsolat, a nárcisztikus lassan, de biztosan átveszi a partnere felett a kontrollt, elszigetelheti őt a családjától, baráti körétől, féltékenykedik, miközben ő maga gyakran megcsalja a párját. Olyan manipulatív technikákat alkalmaz, amelyek segítségével elhiteti a társával, hogy mindenért a párja a hibás.

Akár évekre, évtizedekre is bele lehet ragadni egy ilyen kapcsolatba, miközben az ember folyton abban reménykedik, hogy egyszer majd megint minden olyan szép lesz, mint az udvarlási szakaszban. Ez a remény tartja benn a kapcsolatban a legtöbb áldozatot. És az, hogy eközben a partner önbecsülése egészen mélyre süllyed, és lassan elhiszi, hogy ő a hibás mindenért, ő nem elég jó, vonzó, ezért bánik vele rosszul a párja. Szabadulni borzasztóan nehéz.

A legjobb megoldás, ha alaposan megismerjük a nárcisztikusok lélektanát, és már a társkeresés időszakában kiszűrjük őket.

Mutatok néhány jelet.

Az empátia hiánya

A nárcisztikus nem törődik azzal, hogy a párja mit érez, egyáltalán nem is érti a problémáit. Mesélj el neki valami fájdalmas történetet az életedből az első randik egyikén, és figyeld a reakcióját! Az nem empátia, ha ilyeneket mond: „lépj túl rajta!”, „jaj, nem kell ennyire mellre szívni”. Az empátia valami ilyesmi: „hű, ez nagyon fájhatott neked”, „nagyon sajnálom, hogy ilyen helyzetbe kerültél”.

Ha viszont semmibe veszi, lekicsinyli az érzéseidet, állj fel, és távozz! Nincs dolgod olyan emberrel, aki nem érti az érzések nyelvét, aki semmibe veszi az érzéseidet.

Azon túlmenően, hogy fájdalmas szembesülni az érzéseid figyelmen kívül hagyásával, a későbbi kommunikáció, konfliktuskezelés lehetetlenné válik a nárcisztikussal az empátiahiánya miatt. Soha az életben egyetlen konfliktust sem tudsz majd vele megnyugtatóan kezelni.
  

  

Nagyzolás, fellengzősség, nagyképűség

Az első randikon csak magáról beszél: bemutatja, hogy mi mindent ért el az életben, mekkora vagyona van, milyen menő lakása, kocsija. Szuperlatívuszokban beszél azokról a helyekről, ahol járt, amiket csinált. Nem igazán kíváncsi rád.

Gyakran fantáziál az ideális, tökéletes szerelemről. A vele való kapcsolat első időszakában nagyszerű dolog azt gondolni, hogy ez az állati menő pasi/nő engem választott, és hogy egy mesébe illő szerelem részesei vagyunk. Merthogy ezt a történetet fogja erősíteni. Éppen ezért legyél óvatos, amikor azt hallod, hogy te vagy élete szerelme.    

Feljogosítottság tudat

A nárcisztikus azt gondolja, hogy joga van különleges, kivételezett bánásmódhoz, és mindenki másnak teljesítenie kell az ő követeléseit. Nem hajlandók sorban állni, mindig elvárják a legjobb szolgáltatást, mert azt gondolják, hogy nekik mindenből a legjobb jár. A feljogosítottság akkor válik láthatóvá, amikor lekezeli a pincéreket, eladókat, recepciósokat, amikor durván lehordja őket, mert valami nem úgy alakult, ahogy ő elvárta.

Az első randikon figyeld meg, hogy bánik a pincérekkel, a portásokkal, recepciósokkal! Érdemes azt is megnézni, hogy vezet, és milyen szitokáradat hagyja el a száját, ha valami nem tetszik neki a többi autósban.

Dühöngés

A dührohamok a nárcisztikussal való élet elkerülhetetlen részei: ordibálás, tárgyak, ajtók csapkodása, erőszakkal való fenyegetőzés, a házból való kiviharzás, a telefonás lecsapása.

Az ismerkedési időszak alatt nem szabad figyelmen kívül hagyni és mentséget keresni ezekre a jelekre! Ha azt látod, hogy durván, erőszakosan beszél a munkatársaival, családtagjaival, jusson eszedbe, hogy hamarosan veled is így fog beszélni! Lehet, hogy a kapcsolat kezdetén ez számodra még elképzelhetetlen, hiszen épp a lila ködben vagy, de előbb-utóbb előtör majd belőle ez a viselkedés.
  

Túlérzékenység

Miközben a nárcisztikusok nem törődnek senki más érzéseivel, és ezért durván belegázolnak mások lelkébe, ők maguk hiperérzékenyek, és borzasztóan könnyen megbántódnak. Bármilyen apró dolgot a személyük elleni támadásnak vehetnek. Akár azt is, ha neked valamiről más véleményed van mint neki. Folyton azt figyelik, hogy ki mit mond rájuk, és ebből azonnal kihámozzák a magukra vonatkozó kritikát és sértést.

Ezek a jelek már a kapcsolat kezdetén is megjelennek, és hamarosan magadat kezded el hibáztatni, mert nem fogalmaztál elég kedvesen. Rövidesen azt veszed észre, hogy minden mondatodat kétszer átgondolod, és önmagadat cenzúrázod. Fontos tudnod, hogy nem te vagy a hibás! Ne lépj túl a figyelmeztető jeleken, és ne adj neki felmentést azért, mert nehéz gyerekkora volt! Akarsz hosszú távon olyan párkapcsolatban élni, ahol folyton ugrásra készen lesed, hogy mikor bántódik meg?

Féltékenység

Sajnos a legtöbb ember a féltékenységet a hatalmas szerelem jelének véli. Pedig egyáltalán nem az! Sokkal inkább a kontroll jele. Figyelj azokra a korai és bizarr vádakra, amelyek a te vélt hűtlenségedről szólnak! Folyton kérdezősködnek, mindent gyanúsnak találnak, belelesnek a telefonodba, vizslatják a közösségi médiás bejegyzéseidet. Sok esetben korlátozzák, megtiltják a parterüknek, hogy egyes barátaival kapcsolatot tartson. Ne feledd! A féltékenység nem a szenvedély jele, hanem a későbbi irányító és elszigetelő viselkedés előfutára!

A bűntudat és a belátás hiánya

A nárcisztikusok alapvetően tiszteletlenek másokkal szemben, és simán átlépik a határokat. Ugyanakkor fogalmuk sincs arról, hogy a viselkedésük miért problémás. Nem fogod tudni elmagyarázni nekik. A belátás teljes hiánya miatt nem éreznek bűntutadatot, és nem értik, hogy miért bántódik meg a másik a szavaik, tetteik miatt. Bocsánatot csak akkor hajlandók kérni, amikor már nagyon szorul a hurok.

Ezt az udvarlási szakaszban nagyon nehéz kiszűrni. De figyelj arra, hogy bántja-e őt, ha elkésik egy randiról. Ha félvállról veszi ezt az apróságot, tekintsd ezt jelnek!
  

Hazudik

A nárcisztikus hazudik, mert segít neki kikeveredni nehéz helyzetekből, és elkerülhetik vele, hogy őket hibáztassák. Gyakran félrenézünk, ha hazugsággal szembesülünk, hogy így óvjuk meg a kapcsolatunkat. Hajlamosak vagyunk újabb meg újabb esélyt adni, mert azt akarjuk, hogy működjön a viszony. Pedig érdemes már az első hazugságok esetén szólni és lelépni. Ha nem így teszel, ha egyre mélyebbre mész ebbe a kapcsolatba, egy idő után már nem leszel képes bízni senkiben. Borzasztóan káros egy hazudozó partner!

Hiúság

A nárcisztikusok gyakran borzasztóan hiúak, és rengeteg időt töltenek a megjelenésük tökéletesítésével. Figyeld meg a partnered szépítkezési rítusait! Ha a partnered több időt tölt a tükör előtt, edzéssel, szelfizéssel, fésülködéssel, mint ami normális lenne, akkor fogjál gyanút! A hiú nárcisztikus gyakran a partnerétől is elvárja, hogy az a lehető legtökéletesebben nézzen ki.

Ha a fenitekből több jelet is megfigyelsz a partnereden, érdemes nagyon komolyan elgondolkodni a kapcsolat folytatásán. Bármennyire is szerelmes vagy, bármennyire is szörnyűnek tűnik számodra a társkeresés folytatása, hidd el, nem éri meg belemenni egy kapcsolatba egyetlen nárcisztikussal sem. Mert soha nem fognak megváltozni.

Ha korábban nárcisztikus volt a partnered, sebekkel vagy tele, és félsz egy újabb szerelmi kapcsolattól, gyere el társkereső coachingra!