A vonzerő benned van, csak merd megmutatni!

Készülsz az első randira, és ott motoszkál benned a kérdés, amit talán még magadnak is félve vallasz be: „Vajon szexuálisan vonzónak talál-e majd a másik? Egyáltalán mitől lehetnék még vonzóbb?” Ismerős, ugye?

Ne aggódj, nem vagy ezzel egyedül. Ez a kérdés szinte mindenkiben felmerül, mielőtt belépne a kávézó ajtaján. De mielőtt kétségbeesetten elkezdenéd bújni a divatlapokat vagy bejelentkeznél egy újabb drága kozmetikai kezelésre, álljunk meg egy pillanatra! Járjuk körül ezt a témát kicsit mélyebben, mert a valódi vonzerő nem ott lakozik, ahol a legtöbben keresik.

A topmodell-mítosz csapdája

A nők többsége – és talán te is – azt gondolja, hogy a szexuálisan vonzó nők receptje egyszerű: tökéletes arc, vékony alkat, méregdrága ruhák, minimum topmodell kisugárzás. Emiatt aztán sokan ész nélkül fognak fogyókúrába, és minden szabadidejüket a plázákban töltik, hogy a „tökéletes” külsőt varázsolják magukra a találkozóra.

Ami viszont gyakran eszükbe sem jut: a szexuális vonzerő valójában fejben dől el. A külső csomagolás mellett a lelkeddel, az önbizalmaddal és a belső békéddel is kellene foglalkoznod ahhoz, hogy valódi csáberőt fejlessz ki. Mert a szexuális vonzerő lényegesen többet jelent a puszta fizikai szépségnél. Biztos te is láttál már olyan, az átlagostól messze elmaradó külsejű embereket, akik után mégis megőrült a másik nem. Mi a titkuk? Mi az, amit ők tudnak, és mi többiek talán elfelejtettünk?

A vonzerő alkotóelemei – Nem csak a genetika számít

A szexuális vonzerő énünk természetes velejárója. Mindenkiben ott van, csak más-más fokon fejezzük ki. Normális esetben képesek vagyunk ezt a helyzethez igazítani: egy munkamegbeszélésen visszafogjuk, egy randin pedig hagyjuk ragyogni. De nézzük, mik azok az összetevők, amikből ez az „elixír” összeáll!

1. A másik elismerése – A láthatatlan mágnes

Ez az egyik legkevésbé értékelt, mégis leghatékonyabb eszköz. Elismerni a másikat. A legszebb topmodell is lehet végtelenül taszító, ha önmagától elszállva egyáltalán nincs tekintettel a partnerére. Gondolj bele: akkor érezzük vonzónak a másikat, ha ő is elismer és értékel minket. Szívesebben vagyunk olyanok társaságában, akik mellett „többnek” érezzük magunkat.

Ha te mersz vonzódni, és ezt tudatod is a másikkal, óriási esélyed van rá, hogy ő is jobban kedvel majd. Sokan félnek ettől a visszautasítás miatt, de hidd el: az érdeklődés kimutatása valójában csökkenti az elutasítás veszélyét! Felejtsd el a romantikus regények kliséit a hűvös, elérhetetlen nőről. A flört lényege nem a játszma, hanem az üzenet: „Érdekelsz, szeretnélek megismerni.”

2. A testünkhöz való viszony – Hogyan „adod el” magad?

A fizikai megjelenés persze nem mindegy, de a titok abban rejlik, hogyan viszonyulsz a saját testedhez. Gondolj a színészekre: az egyik filmben bombázók, a másikban szürke kisegerek, és ehhez sokszor nem is kell maszkmester. Egyszerűen máshogy „viselik” a testüket.

Te milyennek látod magad? Ha te vonzónak érzed magad, pozitív képet sugárzol, és mások is jól érzik majd magukat a társaságodban. Az idegenek azonnal leveszik, mit gondolsz magadról, még mielőtt megszólalnál. Ha elégedett vagy, az egy olyan üzenet, amit mindenki dekódol. Ha viszont folyamatosan takargatod a „nemszeretem” részeidet, az is átmegy.

A szexuális intenzitás: mikor túl sok, mikor túl kevés?

Itt is igaz az arany középút: a kevesebb néha több. Ha az első találkozáskor túl harsányan „rakod ki” magad, azt sugallhatod, hogy kétségbeesetten akarsz valakit, vagy csak egy éjszakára hajtasz. A másik véglet viszont a „legyünk inkább barátok” csapdája. Ha valaki rejtegeti a nőiességét, a partner azt fogja érezni: „Jót beszélgettünk, kedves lány, de nem tudok rá nőként gondolni.” Ha túl sokszor hallod ezt a mondatot, érdemes elgondolkodni, hogyan (nem) fejezed ki a szexuális kisugárzásodat.

A megoldás? A játékosság. Gondolj Lorelai Gilmore-ra a Szívek szállodájából. Ő a tökéletes példa: humorral, fesztelenséggel és az adott pillanat élvezetével hódít. Ehhez viszont egy magabiztos, saját testét szerető nő kell.

Bogi története: Amikor a mandulafa virágba borul

Hadd meséljek el egy történetet a kliensemről, Bogiról. Fásultan érkezett hozzám, mert minden randija ugyanúgy végződött: „Nagyon szimpatikus vagy, de nincs köztünk kémia. Maradjunk barátok.” Bogi önmagát elrejtette, mert csúnyának tartotta a testét. Az anyukájától azt tanulta, hogy a vonzalom kimutatása „ciki”, így a randikon szinte aszexuálisan viselkedett.

A coaching során elkezdtük lebontani ezeket a hiedelmeket. Megtanulta, hogy az elismerés nem gyengeség, és pláne nem ciki. A következő randiján Gáborral, a könyvtáros fiúval, Bogi valami újat próbált. – Nagyon tetszik a hangod. Komolyan. Olyan, mint amikor valaki mesét olvas – bókolt Bogi a fiúnak. A hangulat azonnal megváltozott. Bogi többé nem takargatta magát: a hajába túrt, kacagott, és egyszer megérintette a fiú karját. A randi végén Gábor csak ennyit mondott: – Nem tudom, hogy csinálod, de teljesen levettél a lábamról.

Bogi másfél év múlva feleségül ment Gáborhoz. Láttam őt átváltozni: úgy borult virágba, mint egy gyönyörű mandulafa. Mert igenis, lehetséges valakit szépre szeretni – de az első lépés, hogy te kezdd el szeretni önmagad.

Útravalóul

Ha szeretnéd a szexuális vonzerődet fejleszteni, ne csak a külsőddel foglalkozz! Kezdj el magadon dolgozni, tedd rendbe a lelkedet és a testedhez való viszonyodat. Ha elfogadod magad, és mersz értékelni másokat, olyan kisugárzásod lesz, aminek senki nem tud ellenállni.

Vágj bele bátran, és ne feledd: a vonzerő benned van, csak merd megmutatni!

Ha elakadtál a társkeresésben, jelentkezz be társkereső coachingra!